免費視訊交友聊天室www.38kky.com

慢性阻塞性肺病是一種呼吸道的疾病，讓患者會有慢性咳嗽、咳痰，甚至出現呼吸困難等狀況。國民健康署指出，吸菸是造成慢性阻塞性肺病病的主要原因之一，包括一手菸、二手菸都可能是致病因子，呼籲國人應及早戒菸，才能避免呼吸道受損。  慢性阻塞性肺病 (COPD)，或稱肺阻塞，是因長期呼吸道發炎，導致支氣管狹窄而造成呼氣時的氣流受阻。根據國健署統計數據指出，肺阻塞為國人十大死因的第七位，105年有近7,000人死於此疾，平均每77分鐘就有一人因肺阻塞而死亡！然而，造成肺阻塞的常見原因包括： 1. 吸菸：抽菸會吸入許多有害的微粒與氣體，造成肺部發炎受損，甚至逐步形成肺氣腫。 2. 二手菸、空氣汙染：二手菸、三手菸、空氣污染中的有害微粒、物質隨著呼吸進入肺部後會造成慢性發炎、慢性咳嗽等狀況。 3. 基因：家族病史也是常見的危險因子之一。家中若有重度肺阻塞的病人，其手足發生呼氣氣流受阻的風險會明顯增加。 4. 老化：患者也可能因為身體機能老化、肺部功能退化而增加肺阻塞的發生可能。 然而，國健署叮嚀，吸菸可能對肺部造成不可逆的傷害，若肺泡與支氣管結構一旦被破壞便無法恢復健康，肺阻塞的患者將無法根治，也會因為咳、痰、悶、喘等症狀而嚴重影響生活品質。提醒國人應及早戒菸，才能維護自己與家人的健康。 肺阻塞相關問題，建議諮詢「胸腔科」 圖文創作：健談資料來源：國民健康署

英超熱刺隊上週訪問上海，其中三名球員進行了一場對戰100名小孩的友誼賽，雖然是職業足球員，但面對小朋友的人海戰術包夾，想進球還真的不容易，最後兩隊是以1比1握手言和。一群人穿著白衣在草地上踢球，明顯有三位選手身材較為高大，原來這是一場3人對上100人的足球友誼賽。英超熱刺隊的中場Dele Alli，大秀腳下功夫，但還是抵擋不了平常在場上不可能遭遇的人海戰術，小朋友們率先破門，搶下分數。英格蘭隊長Harry Kane不甘示弱，在中場大腳一踢，差點就扳回一城，不過畢竟是職業選手，Alli這一摔，可得讓他獲得罰球機會。儘管球門前站滿小毛頭，Alli依舊瞄準角落，順利踢進，也讓這場比賽以平手收場。阿里說，「我很害怕會踢得太用力，我只想輕輕把球踢到空中，而且我知道守門員...或者應該說是守門員們應該對角落有些障礙，所以我往上踢了一點點高度，球進了我很開心。」熱刺隊前鋒肯恩則說，「這是場艱困的比賽，我以為我們在這場比賽可以占得上風，不幸的這並沒有發生，我們必須很努力才能以和局收場。」這場由贊助商舉辦的趣味友誼賽，上週在上海的源深體育中心登場，三位熱刺隊球星與小朋友們玩得不亦樂乎，也展現了他們親民的一面。（民視新聞／綜合報導）

老翁煮飯忘了關火，差點釀成嚴重火警意外！新北市永和一名八旬老翁，多次遭住戶指控，煮飯忘了關火，都是鄰居在幫忙。一個禮拜，至少就會發生一次「菜火燒意外」。面對指控，老翁卻不停反駁，說自己只是煮菜燒焦，沒有造成嚴重的火災意外。但其實這民宅，位在傳統市場內，一旦有火警發生，後果不堪設想。八旬老翁：「就這一鍋啊，就這樣子嘛，有燒起來嗎，有痕跡嗎。」走進廚房飄出濃濃燒焦味，但高齡80歲的老先生卻不停解釋，直說根本沒造成火災意外，為什麼鄰居要這麼生氣。八旬老翁：「睡覺的時候，聞到那個煙的味道，一出來一看，哇，煙很多，我就馬上就把它清掉了。」火是真的燒起來了，住戶秀出自拍影片，濃濃黑煙幾乎遮蔽整條樓梯，根本看不到路，3日下午老先生又在廚房煮飯，忘了關火就回屋內休息，住戶發現急忙報警，就怕這火不即時撲滅，會釀成更大意外，不過其實這已經不是第一次了。同棟住戶林小姐：「次數真的有點，太頻繁了一點啦，就對我們來講滿困擾的，大概一兩個禮拜內，下來關火兩次，我想你連睡覺都會害怕。」仔細來到老先生家廚房一看，這個鐵鍋，就是前一天的火災主角，旁邊牆上掛的炒鍋，幾乎也都是燒到焦黑。同棟住戶林小姐：「我覺得他根本沒有把，其他房客的性命安全這些，放在心上。」附近住戶：「怎麼不怕，大家都會怕，這如果燒起來，整個菜市場都是，整個菜市場都是連在一起的，這都整個，每棟都連在一起。」新北市永和這處民宅，就位在溪州市場內，裡頭攤商多，巷道又狹窄，分租套房住了二十多人，老翁家的廚房，剛好設在一樓的公共空間，一但發生嚴重的火燒意外，樓上住戶根本來不及逃，現在附近居民也只希望，老先生可以將心比心，煮東西時可以在一旁看著，別一時疏忽，影響自己跟鄰居的安全。更多 TVBS 報導深夜驚醒！內湖康樂街失火 母子宣告不治 失火！屋內一家三口驚醒 母抱女陽台求救 店面失火燒到隔壁！老闆慘賠百萬 竟是「員工菸蒂」釀禍 電線走火毀千萬真跡 店家拒賠：假的

中國時報【報導何書青】今年七夕情人節落在8月7日，許多人計畫在這甜蜜節日為心儀對象準備難忘的浪漫大餐，而飯店、餐飲業者為搶食這愛情商機，比賓客更絞盡腦汁地盡力討戀人歡心，各式「撩妹大餐」便在七夕限定登場。近年宮廷劇夯，不少女生都有過成為皇后備受尊寵的美夢，台北晶華酒店在今年七夕攜手故宮晶華推出「穿越古今•『晶』豔七夕」住房專案，讓戀人們輕鬆一圓皇室夢，不僅能下榻飯店的豪華客房，更可駕駛BMW X4 M Sport運動跑旅至故宮晶華享用「乾隆御膳雙人浪漫宮廷饗宴」。在故宮晶華現場，專人將為愛侶換上華麗的宮廷古裝，搖身一變成為皇帝、皇后般的男、女主角，在宮廷劇般的夢幻氛圍下「用膳」，最後還將獻上在古代向女孩示愛必備的髮梳、花舞扇及手絹等「七夕定情信物」禮盒作為紀念品。專案即起至8月31日止，原價近3萬元，活動期間每房僅9920元。日式燒肉餐廳也大走浪漫風，「老乾杯」即起至11日推出節慶限定的和牛套餐，主餐「特製燒肉拼盤」包含A5日本和牛、MBS7-9＋澳洲和牛及西班牙Bellota伊比利豬等3款最高等級肉品，和牛更囊括6款不同部位、滋味、切法等口感，2人小世界便可划算嘗遍平時得揪多人單點才能吃齊的多款和牛；其中還有以粉嫩色玫瑰花造型亮相的和牛，甜點也是七夕限定的愛心馬卡龍與巧克力片；雙人套餐每套3960元＋10％。老乾杯還為七夕打造超夢幻的「寶盒珍藏」，內部擺放乾冰的寶盒在上桌打開後瞬間「仙氣繚繞」，盒中主角則是愛心形狀、布滿細緻雪花紋的A5日本和牛奶油菲力牛排，超浮誇擺盤不僅吸睛，浪漫度也大噴發。「寶盒珍藏」即起限定推出至7日，單點2080元＋10％，套餐加購價為880元＋10％。橘色涮涮屋蟹膏誘人「橘色涮涮屋」則不僅推出限定料理，也用貼心服務為戀人傳遞浪漫情意。餐廳即起至7日推出戀人專屬限量套餐，焦點在首度推出的「蟹膏之王」愛爾蘭玫瑰膏蟹，不僅肉質香甜彈牙與鱈場蟹肉質相近，以玫瑰膏蟹煮出的黃金粥更是香甜誘人；雙人份戀人專屬套餐每套3800元＋10％。餐廳還攜手羅絲蔓花藝設計出2款七夕聯名花禮，提供活動期間來用餐的賓客花禮代訂代送服務，賓客能更方便地以超值價格，在用餐時獻給愛人繽紛的驚喜。

這個周末，香港民眾再發起2場「反送中」集會遊行，下午首先登場的是將軍澳遊行，主辦單位粗估有15萬人走上街頭。另一場傍晚舉行地點，鄰近香港中聯辦的港島西集會，避免警民再衝突，中聯辦堤前安排員警駐守和架起護欄戒備。遊行民眾：「撤回暴動定性，撤回暴動定性，將軍澳，加油。」首次一天兩地遊行，第一攤從將軍澳出發，大批民眾，手舉標語、高喊口號，還在天橋上放下「撤回惡法」，黑色大布條，路線經過的警署，也提前做好戒備。TVB記者：「在將軍澳警署的正門，大概在五分鐘之前，我們見到有好幾個年輕人，來到警署正門這裡，用噴漆噴了，一些辱罵員警的字句。」帶著頭盔的港警，在高處陽台監視遊行隊伍，這次遊行，主辦單位粗估超過15萬人，避免發生像前一「脫隊」的狀況，沿途安排，80名糾察維持秩序。遊行民眾：「我們是和平訴求，如果有任何危險，我們就立即離開，只是想表達，我想要說的東西，(那麼多星期遊行)，(政府都不見人)，(有沒有失望)，不用說，大家心照，一定很失望。」遊行民眾：「為何他不撤回，是要正式撤回的，不是壽終正寢，都沒有生命，怎麼會壽終正寢，請不要玩藝術。」就在將軍澳遊行後，港島西的集會接力登場，原定的遊行路線，緊臨中聯辦，就怕集會又暴衝，中聯辦早有員警駐守，前後門更架設大型移動式護欄戒備，也讓港島的維安氣氛更加緊張。更多 TVBS 報導林正英「御用小殭屍」驚傳中邪 消失20年近況曝光 獅子山下動武 黃大仙爆警民對峙大混戰 割舌保命又切腸 男星放下一切「剃度出家」 催淚彈清場 「旺角再遊行」示威者聚集不散

▲ (資料照)日本 / 蘇偉樺 綜合報導日本今(2日)執行了2名死刑犯的死刑。這是自改元「令和」後首次執行死刑，也是現任法務大臣山下貴司去年上任後，第二度執行死刑，同時也是首相安倍晉三從2012年底上任以來，第16次執行死刑，合計死囚伏法人數來到38人。令和時代首殺! 2死刑犯皆連續殺人奪財綜合日媒報導，日本政府今上午執行2名死刑犯死刑，其中一名死刑犯為64歲的庄子幸一，其涉嫌在2001年夥同女友，連續殺害2名家庭主婦奪財，受審時律師曾辯稱，嫌犯有精神障礙問題，導致其行為是非辨別能力嚴重衰退，但最後法官表示，短時間內殘忍殺害2名無辜婦女，情節重大，依強盗殺人罪判處死刑定讞。另一死刑犯，則是現年50歲的鈴木泰徳，一樣是連續殺人奪財的案件；鈴木泰徳分別在福岡縣飯塚市、北九州市、福岡市等地的道路及公園，依序殺害3名路過女性並搶奪財物，被依強盜殺人等罪判處死刑定讞。日本今晨處決兩名死囚 尚未伏法還有110人據了解，日本上一次執行死刑是去年12月27日，對象是殺害2人的暴力集團幹部岡本啓三，以及末森博也。此次則是迎接令和時代的首次執行死刑，也讓第2次安倍政權中，死刑人數達到38人，包含去年一共處死東京地鐵沙林毒氣事件主謀、奧姆真理教教主麻原彰晃及幹部等15人的死刑。目前尚未伏法的定讞死囚還有110人。原始連結

娛樂中心／綜合報導藝人隋棠和老公Tony謝結婚後陸續迎來三個寶貝兒女，她也自創品牌當起老闆娘，生活相當忙碌，但即便如此，她仍時常透過社群平台與粉絲分享日常生活。今（5）日凌晨，她就在IG曝光了2張抽空到健身房運動的照片，只見她穿著全身運動套裝，展現穠纖合度的好身材，但照片曝光後卻讓網友驚呼「下半身沒穿」。▲隋棠已是3個孩子的媽，卻保有女神身材。（圖／翻攝自suitangtang_official IG）從曝光的照片可見，隋棠穿著自家品牌的短上衣和leggings（緊身褲）站在健身房的落地鏡前自拍，照片中，她盯著鏡頭露出甜美笑容，不時將腿交叉站，下一秒又偷偷盯著手機螢幕，露出淡淡的微笑。此外，因她生了3個孩子，腹部卻平坦的像少女一樣，尤其那一雙112公分的逆天大長腿更是吸睛，好身材「電」倒不少男性粉絲。▲隋棠曝光健身照片。（圖／翻攝隋棠IG）許多網友看到照片後也紛紛驚呼「這就是無需要P圖的長腿…」、「這身材太不科學了吧」、「不愧是女神」、「生三個還這麼美」、「好美好瘦啊」、「性感的水蛇腰和鉛筆腿，好羨慕啊」，還有網友說當時他也在健身房內，「超級想打招呼卻又不敢相信自己的眼睛，現場見證這身材，實在太無敵了！」另外，因隋棠當天穿著的緊身褲剛好是膚色，讓人猛一看誤以為她下身失蹤，許多粉絲也驚訝地喊道「還以為下半身沒穿」、「沒穿褲子？」、「差點以為妳只穿了上衣，想說褲子呢XD」、「這褲子真的只有妳能駕馭！」▲網友以為隋棠「沒穿褲子」。（圖／翻攝隋棠IG）事實上，要維持女神身材相當不容易，隋棠之前就曾透露，自己每周至少運動3天，每次至少1個半小時以上，而她通常都會先拉筋再跑步、重訓；此外，她也會透過有氧運動促進身體循環，提高基礎代謝和消水腫。另外，在飲食上她也堅持「少油、少澱粉、高蛋白」，達到飲食均衡，並大量補充水分，提升身體的代謝。（編輯：楊惟甯）▲隋棠女神身材超不科學。（圖／翻攝自suitangtang_official、隋棠IG）更多三立新聞網報導男一被換角！張峰奇開鏡狂遲3小時 吳宗憲怒：直接黑名單杰倫想生5個！昆凌鬆口「第三胎計劃」 甜曝七夕這樣過隋棠「皮包背帶當腰帶」 超狂身材電暈侯佩岑：不科學！出道24年逆生長！王力宏曝保養關鍵 網驚：吃了防腐劑？

台灣每四位男性中，就有一位過重或肥胖；每五位女性中，就有一位過重或肥胖；而與腹部肥胖相關的代謝症候群，也有卅％盛行率；根據國健署調查發現，青壯族群五成超過半年沒量腰圍。千禧之愛健康基金會調查也發現，對跟身材有關的健康問題，家庭成員間喜歡用揶揄或嘲諷的方式表達，有超過一半約五十六％受訪者表示曾因身材遭到家人酸言酸語。千禧之愛健康基金會蔡克嵩董事長指出，其實健康可以用「尺」量，家人之間互量表達關心或者互相叮嚀標準數字給予激勵，都會比嘮叨或調侃更有效。一○七年國人十大死因中，慢性病占有五項，分別是心臟疾病；腦血管疾病；糖尿病；高血壓性疾病；腎炎、腎病症候群及腎病變。而體重過重、腰圍過粗及三高（高血壓、高血糖、高血脂）都屬於上述慢性疾病的共同危險因子。衛福部國健署副署長賈淑麗表示，根據國健署一○七年調查顯示，有五十三‧九％的民眾腰圍過粗，其中男性比率為四十九％、女性為五十八％。根據一○七年健康促進業務推動現況與成果調查（HPSS）顯示，十八至卅九歲超過半年沒量過腰圍有五十二‧一％（男性五十一‧二％，女性五十三‧二％），四十至六十四歲有五十‧八％（男性四十七‧六％，女性五十三‧九％）。成年男性腰圍大於等於九十公分，女性腰圍大於等於八十公分，即代表腰圍過粗，「腰圍」代表脂肪分布，腰圍粗就是腹部肥胖，代表著內臟脂肪多，堆積在腹部的脂肪組織會影響身體代謝，導致血液中三酸甘油脂濃度及血糖升高，增加罹患心血管疾病和糖尿病的風險。國民健康署呼籲四十歲以上民眾應注意潛在的健康警訊，了解自我的血壓、體重、腰圍數值，及早進行健康管理，避免慢性疾病上身。禧之愛健康基金會董事、成大醫院家庭醫學部吳至行醫師也提出「健康新三圍」│「腰圍」、「臀圍」、「小腿圍」概念。臀圍是因腰臀比女性大於或超過○‧八五、男性○‧九者，表示脂肪多分佈於腹部，這裡的內臟脂肪會增加發炎反應，而提升罹患糖尿病、動脈硬化與心血管疾病風險，是比腰圍更嚴格的指數；而小腿圍則是老年可作為評估肌少症的指標。也盼國人中壯年時務必自勉追求「小腰臀」以遠離代謝症候群與三高慢性病。為了響應國健署對家庭健康的關懷，同時呼應「健康用尺量」觀念，國健署結合千禧之愛健康基金會與各縣市衛生局，並與超商合作「千禧健康小站」及「千禧智慧健康小站」，特於今年「八十九量腰日」推出可愛的「家庭健康尺」，供民眾索取。為遠離三高威脅，國民健康署呼籲民眾，日常生活中應養成建立自主健康管理的習慣，定期量測血壓、腰圍及體重，採用高纖、低糖、低油、少鹽飲食、戒菸酒、減少久坐及規律運動（一天至少運動卅分鐘），更要善用政府提供的四十歲以上成人預防保健健康檢查及各縣市設立的社區血壓站等。

文：編譯郭正原俄國彼得大帝在17世紀末與18世紀初，先後建立了俄國首支常備海軍與聖彼得堡，讓這座城市的歷史建築與文化，都與俄國海軍密不可分。時至今日，俄國海軍以每年7月最後一個週日作為「海軍節」，在聖彼得堡舉行大規模海上閱艦式，展現實力。飛越校閱艦上空的俄海軍Mi-17直升機，發動機進氣口的彩繪頗具喜感。（取自俄國國防部網站）駛入聖彼得堡港區的「敏捷號」（532）巡邏艦，排水量雖只有2000餘噸，但火力已與巡防艦相去不遠。（取自俄國國防部網站）俄航太軍（BKC）所屬的A-50空中預警機與海軍航空兵的Su-30SM戰機編隊，飛越聖彼得堡上空。（取自俄國國防部網站）俄海軍北方艦隊也在駐地舉行小規模閱兵式與紀念活動。（取自俄國國防部網站）在俄國海軍最西線的加里寧格勒州波羅的斯克海軍基地，引水船噴出水柱，炒熱慶典氣氛。（取自俄國國防部網站）穿越吊橋進入橫貫聖彼得堡市區尼瓦河的1241計畫飛彈巡邏艦（北約代號：Tarantul，左）與1234計畫飛彈巡邏艦（北約代號：Nanuchka，右）。（達志影像／美聯社）受校的內河裝甲砲艇，不只施以陸地迷彩塗裝，艦首主砲還是從PT-76兩棲戰車直接移植而來。（達志影像／美聯社）LST機械化登陸艇載運著復刻彼得大帝時代的18世紀風帆戰艦模型，紀念在「大北方戰爭」後俄國取代瑞典，稱霸波羅的海的史實。（達志影像／美聯社）

工商時報【李書良╱綜合報導】美國總統川普日前以中方未按約定採購美國農產品，以及未兌現去年阿根廷「習川會」後阻止芬太尼（Fentanyl）出口美國的承諾，2日對中國價值3千億美元商品加徵關稅。川普稍後強調，美國有能力進一步提升關稅，中國須做很多事情才能扭轉與美國的貿易談判。美方強力施壓也立刻引來中方強力反駁。路透3日報導，繼日前對中國價值3千億美元商品加徵10％關稅後，川普於美東時間2日在白宮表示，美國有能力進一步提升對中國的關稅，而為了扭轉與美國的貿易談判，中國必須做很多事情。川普強調，美國必須與中國達成更好的貿易協議，而不僅僅就是一個平等的協議。另外，白宮國家經濟委員會主任庫德洛（Larry Kudlow）同日被美媒問及，如果中國採取一些積極行動，川普是否會推遲或停止9月1日起對中國商品徵收關稅，他表示，「我沒有聽到任何明確的消息。」庫德洛並稱，川普對中美貿易協議的進展並不滿意，在對中國商品徵收新關稅生效前的1個月內，可能會發生很多好事。他還表示，中國人民幣正「跌入深淵」。稍早前，川普宣布對中國重啟關稅後，2日在岸人民幣聞訊重挫，曾跌破6.95關卡，收盤大跌393基點。離岸人民幣也一度失守6.97關卡，直逼6.98。另一方面，針對川普指控，中國國際禁毒委副主任劉躍進接受央視專訪時表示，美方稱中國未阻止芬太尼出口美國，這一說法完全不符合事實。他指出，與美方對芬太尼類物質的管制措施相比，中國的管制措施更為嚴格，甚至還超過聯合國規定。中國新任常駐聯合國代表張軍也表示，如果美國想打貿易戰，「那麼我們就打」，他警告稱，中國準備對美國的新關稅採取反制措施。